Syst.-intergr. Naturcoaching

Systemisch Integratives Naturcoaching - Was ist das eigentlich genau? Und wozu ist das gut?

Coaching durch die Kraft der Natur

Du schlägst dich mit Themen und Herausforderungen rum, die dir keine Ruhe lassen? Du weißt nicht, wie du mit einer belastenden Situation klar kommen sollst? Du fühlst dich hin und hergerissen zwischen Herz und Verstand? Du hängst in einer emotionalen Warteschleife fest? Dein Gedankenkarussel will einfach nicht stoppen? Du hast den Glauben an dich selbst verloren?

Du möchtest unerwünschte Verhaltensweisen ändern, weißt aber nicht wie? Soziale Blockaden? Eheprobleme? Stress mit dem Teenager?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Ich unterstütze dich dabei, nachhaltige Lösungen dafür zu finden und neue Pfade zu bestreiten.

Wie läuft das genau ab?

Wir treffen uns persönlich in der Natur oder wir telefonieren über WhatsApp Video und du bist bei dir in der Natur. Letzteres empfiehlt sich bei einem zu weiten Anfahrtsweg und klappt erstaunlicherweise wirklich auch sehr gut!

Wir betreten achtsam die Schwelle zum Coachingraum Natur und kommen erst mal ganz in Ruhe an. Dabei hilft dir vielleicht eine Achtsamkeitsübung, eine intensives Sinne schärfen oder eine Gehmeditation.

Wenn du soweit bist, schilderst du mir deine Herausforderung, berichtest von dem, was dich bedrückt und belastet. Durch systemische Fragen und einen Rucksack voll hochwertiger Coachingtools nähern wir uns deinem Wunschzustand. Intuitiv und empathisch leite ich dich durch die einzelnen Prozessphasen. Mit vollem Fokus auf dein Empfinden, deine Wahrnehmung, deine Bedürfnisse. Wir machen uns auf die Suche nach deinen Ressourcen, befragen Naturgegenstände, das Wetter oder Tiere, die dich intuitiv ansprechen und lauschen, was sie dir sagen möchten. In der Natur kannst du ganz du selbst sein, brauchst in keine Rolle zu schlüpfen, musst es niemandem Recht machen, niemandem gefallen. Du kannst dich voll und ganz und völlig wertfrei deinen innersten Wünschen und Bedürfnissen zuwenden.

Du wirst notwendige Entscheidungshilfen und die Antworten, die du suchst, in deiner eigenen Urkraft finden. Deine innere Stimme weiß genau, was du gerade brauchst, was in dir nach Zuwendung strebt, welcher Teil in dir gehört und wertgeschätzt werden möchte. Während des Naturcoachings lernst du, diese Stimme zu Wort kommen zu lassen, ihr Raum zu geben, sie zu hören und ihre Botschaften zu integrieren.

In deinem ganz persönlichen Erfahrungsraum greifen wir deine Körperwahrnehmungen, Gefühle und Impulse auf und schauen, was sich alles zeigen mag.

Als Naturcoach bin ich stets bei dir und lasse dir gleichzeitig den Raum, den du für deine Erfahrungen brauchst.

Ich gebe dir Impulse und helfe dir mit systemischen Fragen, Spiegeln, Feedback, Metaphern und natürlichen Botschaften

dabei, bei deinem Thema zu bleiben und Erfahrungen zu vertiefen.

Positive Zustände werden durch verschiedene Übungen verankert.

Natürliche Mentoren begleiten und unterstützen dich während des ganzen Prozesses.

Du wirst überrascht sein, wie magisch so manche Erkenntnis sein kann.

Aus dieser Naturverbindung schöpfst du neue Kraft, entdeckst neue Ideen und neue Möglichkeiten.

Danach darfst du das Erlebte im kreativen Tun oder während einer Stilleübung nachwirken lassen

und gehst hochmotiviert und mit Klarheit, Sicherheit und Selbstvertrauen wieder zurück in deinen Alltag.

Gemeinsam finden wir in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch heraus, welches Setting für dich passt, wo, wann und wie lange wir uns treffen.
In der Regel dauert ein Naturcoaching ca. 2 Stunden, es kann auch mal länger dauern oder schneller gehen. Wir nehmen uns die Zeit, die du brauchst, die dein Thema braucht.
Je nach Komplexität deiner Herausforderung kann es auch sinnvoll sein, mehrere Coachings über einen längeren Zeitraum zu vereinbaren.
Gerne begleite ich dich durch gezielte Fragen durch deinen persönlichen Erkenntnisprozess. Mit auf dich abgestimmten Coachingtools zeige ich dir Möglichkeiten auf, andere, funktionale Standpunkte und Interpretationen für deine gewünschten Ergebnisse und Gefühle einzunehmen. Du erkennst ganz intuitiv und natürlich, was du brauchst, kannst deine inneren und äußeren Ressourcen effektiv nutzen und gestärkt und motiviert den Herausforderungen des Alltags entgegentreten.
Die Natur und der Wald bieten uns einen Ort fernab von unseren Routinen und unserem täglichen Umfeld – eine optimale Umgebung, um Ballast abzuwerfen, Klarheit und Struktur wieder zu finden, den Knoten platzen zu lassen, hinderliche Faktoren zu erkennen und in positive Ressourcen umzuwandeln.
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich unser Herz-Kreislauf- und Nervensystem im Wald regulieren. Wir kommen zur Ruhe und finden zu uns – perfekt, um eine Transformation anzustoßen.

Hindern dich emotionale Blockaden daran, Ergebnisse und Ziele, die du dir in deinem Leben wünschst, langfristig zu erreichen? Gibt es unaufgearbeitete Konflikte in deinem Leben, die dich nicht schlafen lassen? Drehst du dich im Kreis oder hast dein Ziel aus den Augen verloren? Nimmt das Durcheinander in deinem Kopf oder dein Gefühlschaos überhand?

Dann ist genau JETZT der richtige Zeitpunkt, wieder in Balance zu kommen.

Vertraue Mutter Erde und der Natur, sie lässt dich ganz sicher nicht fallen!

Du kannst mir jederzeit eine Nachricht per email oder WhatsApp schreiben oder mich tagsüber gerne anrufen. Ich melde mich dann umgehend bei dir und wir können zeitnah mit dem Coaching starten.

Trau dich - ich öffne dir gerne alle Türen - hindurchgehen darfst du allerdings selbst!

"Mir steht das Wasser bis zum Hals!"

Das Ergebnis eines Coachings mit Hilfe natürlicher Mentoren: Überrollt wie von einer Lawine fühlte sie sich. Zuviel Anforderung, zuviel Themen. Zuviel ToDo, Zuviel Erwartungen. Auch und besonders an sich selbst. Irgendwas lief gewaltig aus der Bahn, wie eine Flutwelle, unkontrollierbar, unaufhaltsam. Sie wollte wegrennen, sich verstecken, in Sicherheit bringen. Doch überall war nur noch mehr Chaos. Chaos im Kopf, Chaos im Herzen. Und die Seele wurde klein. Fühlte sich hilflos, ohnmächtig. Schaufelte und schaufelte und trotzdem wurde es nicht weniger. Auf der anderen Seite war da ein wilder Stier, eingesperrt in eine Box, viel zu eng, das tat weh. Er wollte raus, loslegen, raus auf die Wiese, Freiheit atmen, Luft spüren. Rennen, egal wohin!

Ein Prozess wurde in Gang gebracht, ein Prozess, der jetzt sein darf, wachsen darf, sich entwickeln darf. Wie eine sattgefressene Raupe, die sich soeben verpuppt hat und jetzt nichts weiter zu tun hat, als dem Leben zu vertrauen. Bis sie als wunderschöner Schmetterling aus dem Kokon schlüpfen darf. Wie die Früchte, die zwar reif erscheinen, aber gut und gerne noch ein paar Tage Sonne brauchen, um ihren vollen Geschmack zu entfalten.

Sie hat gespürt, was sie braucht: Ihr Filter war defekt, der Trichter kaputt, ihre Intuition drohte, abzusaufen. Der Körper hat reagiert mit Panikattacken, Übelkeit, Unkonzentriertheit, Asthmaanfälle, Erschöpfung.

Sie hat während des Coachings ihr ureigenen Filtersystem repariert, ein neues Netz gebaut, die Zuleitungen geflickt. Ein Apfel, ein Ast, ein Hund und eine Spinne haben ihr dabei geholfen. Und der Stier. Sie haben ihr gezeigt, wo genau die Lecks sich befinden, was sie für Ersatzteile braucht und welches Werkzeug sie benutzen kann. Alle Anforderungen sammeln sich nun und bedächtig tropft jetzt eins nach dem anderen in eine nährende Schale. Dort kann es bearbeitet werden, bevor das nächste Thema runtertropft. Es ist nicht weniger geworden, aber die einzelnen Anforderungen haben das Bedrohliche verloren, dürfen da sein, werden Wert geschätzt. Sind in strukturierte Bahnen gelenkt. Sie weiß, sie hat Zeit, Schritt für Schritt sich den Dingen zu widmen.

Alles ist wertvoll, aber erst dann, wenn es an der Reihe ist.

Jetzt ist Reifezeit, Sommerpause. Alles ist da, alles ist vorbereitet. Jetzt heißt es warten, bis die Zeit reif ist.

Der Stier liegt übrigens gerade grinsend und gemütlich auf der Wiese, kaut auf einem Grashalm rum und erfreut sich seines Lebens.

Angebote und Preise:

Systemisch integratives Naturcoaching:

1:1 Coaching Basic :

Dauer ca. 2 Stunden ( +-)
in Präsenz oder optional per Videotelefonie
Impuls-email im Nachgang

99.- €

1:1 Coaching Classic:

3 Termine a ca. 1,5 - 2 Stunden
in Präsenz oder optional per Videotelefonie
Pro Termin Impuls-email im Nachgang
3Telefonate zwischendurch a ca. 15 Minuten für Fragen, Feedback, Impulse….
1 Workbook von woidzeit-fia-mi, dein persönlicher Wegbegleiter, um deine Erfolge sichtbar zu machen (UVP 39.- €)
2 Stunden Waldbaden in Nittendorf oder optional per Videotelefonie angeleitet.

349,- €

1:1 Coaching Premium, Begleitung über ca 1 Jahr:

10 Termine a ca. 1,5 - 2 Stunden
in Präsenz oder optional per Videotelefonie
Pro Termin Impuls-email im Nachgang
10 Telefonate zwischendurch a ca. 15 Minuten für Fragen, Feedback, Impulse….
1 Workbook von woidzeit-fia-mi, dein persönlicher Wegbegleiter, um Erfolge sichtbar zu machen (UVP 49.- €)
1 Achtsamkeits – Impuls – Motivations – Kartenset

999.- € ( Ratenzahlung auf Anfrage möglich)

Gut zu wissen: Coaching ist steuerlich absetzbar. Die Kosten für eine Sitzung, ein Seminar oder Webinar sind als Werbungskosten bei der Einkommenssteuererklärung anzugeben und reduzieren die Steuer. Auch manche Krankenkassen übernehmen die Kosten hierfür anteilig, frag dort einfach mal nach! Eventuell kannst du auch deinen Arbeitgeber überzeugen,das Coaching zu bezahlen oder einen Zuschuss beizusteuern. . Schließlich hat das Coaching auch Vorteile für dein Unternehmen: Du erweiterst deinen Horizont und deine Kompetenzen und wirst stressresistenter.

Grundsätze des seriösen Coachings

Coaching kann viel, aber nicht alles! Bei Traumata, Angstzuständen, Suchtproblemen, Depressionen oder Burnout brauchst du unbedingt einen Psychologen und Psychotherapeuten. Coaching in der Natur, mit Elementen aus dem Waldbaden kombiniert, kann eine Therapie in den meisten Fällen positiv unterstützen, jedoch erwarte ich bei bestehender Diagnose vor Buchung eines systemisch integrativen Naturcoachings unbedingte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/ Therapeuten und dessen Zustimmung.

Coaching ist interaktiv
Beim Coaching geht es nicht darum, dass eine Seite arbeitet und redet, während die andere nur passiv zuhört und sich berieseln lässt. Erfolgreiches Coaching erfordert die intensive Zusammenarbeit von Coach und Coachee.
Coaching ist prozessorientiert
Ziel eines Coachings ist es nicht, vorgefertigte Lösungen zu präsentieren oder ein Problem in passende Schablonen zu pressen. Ein guter Coach begleitet und unterstützt beim Prozess der Lösungsfindung. Durch gezielte Fragen ermöglicht er so dem Coachee, einen eigenen, individuellen Weg zu finden sowie passende Strategien zu entwickeln.
Coaching ist neutral
Ein seriöser Coach verfolgt keine eigenen Ziele und drängt seinen Klienten auch nicht in eine bestimmte Richtung. Coaching ist immer neutral und unabhängig, damit der Coachee seine eigenen Ziele finden kann.
Coaching ist gleichberechtigt
Professionelles Coaching findet auf Augenhöhe statt. Klienten sollten niemals das Gefühl haben, der Coach stünde über ihnen – wie bei Lehrer und Schüler. Ich stehe Schulter an Schulter direkt an deiner Seite.
Coaching ist freiwillig
Damit Coaching funktioniert, muss es auf freiwilliger Basis und aus eigener Motivation heraus erfolgen. Wird ein Coaching aufgezwungen oder widerwillig durchgeführt, ist es reine Zeitverschwendung.

Coaching durch die Kraft der Natur

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